天冷要“当心”，警惕心脑血管疾病高发

今天，郑州气温骤降，这在一定程度上增加了心脑血管疾病发生的几率，如何在秋冬季有效预防这类疾病？记者采访了相关专家。专家提醒：要做好防寒保暖，合理膳食，适当运动，如出现不适症状要第一时间就近就诊。

环境温度和我们的健康直接相关，尤其是“怕冷”的心血管。骤降的温度易引发血压升高、血栓形成，特别是有高血压、心脏病等基础病患者，是心血管疾病发病的高危人群。患者张超说：“平常吃着药，今天气温低，早上吃饭以后出来散步觉得头晕，不舒服。”

除了老年人和一些基础病患者在秋冬季容易诱发心脑血管疾病，现在也有很多年轻人因为工作和生活不规律导致出现心绞痛等。河南省直第三人民医院心血管内科主治医师曹慧敏说：“在医学方面，眉骨以下肚脐往上的疼痛可能是心绞痛，有一些患者可能仅仅是因为牙疼，到口腔科就诊，在治疗牙齿之前做一个心电图，发现是心梗了，这类病人也比较多见一些，如果发现心脑血管疾病的一些症状，请及时拨打120来医院就诊。”

秋冬季是心脑血管疾病的高发期，曹慧敏建议，预防心脑血管疾病可以通过饮食控制，避免高油、高盐、高糖摄入，同时要注意防寒保暖，及时增添衣物，适当运动，锻炼身体。她说：“对于既往有冠心病、脑血管疾病或者一些其它基础病的患者，要坚持规律服用药物，定期到医院进行复检，做到以上几个方面能够有效地降低心脑血管疾病的发生。”

记者：赵家祥

编辑：文豪

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