北京疾控提醒：寒潮、大风蓝色预警中！注意做好防寒保暖

北京疾控提醒您：大风、寒潮天气外出注意防寒保暖，体弱人群要防范感冒等呼吸系统疾病，此时心脑血管疾病高发或容易加重，注意保暖的同时要关注身体变化，做好健康防护。

1、注意防寒保暖。大风天气，风寒效应明显，户外体感阴冷，外出时切记添衣保暖。

2、外出做好防护。大风天气中，少骑自行车或电动车，外出尽量乘坐公共交通工具，出行须防范临时搭建物、悬挂物、树木折枝倒伏等情况。

3、老年人、孕产妇、婴幼儿和严重慢性病人群，应尽可能避免或减少大风、寒潮期间的户外活动。

4、高血压、心脑血管疾病等慢性病患者一定要注意按时服药，关注自身健康状况，如果病情加重要及时就医。

5、秋冬季是流感等呼吸道传染病的高发季节，气温降低有利于流感等病毒的存活和传播。日常注意保持手卫生和咳嗽礼仪等良好卫生习惯，积极接种流感疫苗。