平时不吃凉，还会脾胃虚寒？原因只有一个

平时不吃凉还会脾胃虚寒，原因只有一个。

有个网友提出问题，说平时注意保暖，肾冷、水鬼该不吃，空调也很少开，但还是脾胃虚寒，经常拉肚子，用热水袋热敷就舒服点。这是什么原因？其实除了外在能看到的寒，还有体内内生的寒。

比如本身阳气不足了，命门火衰，只剩脾阳独撑，自然就难以消化，就像锅下没有火。即使平时保护得再好，甚至不吃凉的，胃里还是难受。因为脾胃是劳模，只要有食物进来，就算生病也还在工作，结果就是伤痕累累、四处受累，一去拍个片就显得很虚弱。

这种情况单纯靠养已经不管用了，临床上需要用上黄芪健中汤，用桂枝、黄芪温补心阳，以扶住脾胃阳气。如果脾胃长期虚寒，进一步发展到下肢发凉、顽固不化、大便有不消化物的时候，这种情况就需要参考附子理中汤，温肾阳助脾阳，但虚则是长期脾虚，中焦有痰积就会有气滞。

总之，中焦不通就容易虚不受补，一吃黄芪健中汤就会腹胀，再吃附子理中汤就会上火。这种情况怎么办？就是要先通再补，比如吃香砂六君子汤补脾气助运化，又有半夏、陈皮燥湿化痰，还有木香、砂仁行气理气。如果湿气太重还可以加上苍术、厚朴、白头翁等，增强祛湿的力量。

但以上只是思路分享，身体不适一定要及时线下就医，不可盲目套用。