腹泻这5个误区不能踩，否则越治越严重

秋季来临，腹泻到达高峰期，这三类人群要注意了，腹泻极易找到你。

在秋季，儿童为腹泻高发人群，多数是由于病毒感染而引起的，孩子腹泻不要慌，一定不能给孩子吃成人的止泻药。

世界卫生组织公布的“儿童首选药物名单”，口服补液盐是首选药物，具体用法用量需要在医生指导下服用。

不管是急性还是慢性腹泻，可以给孩子补锌，有利于增强免疫力、改善食欲、缩短病程、防止反复腹泻等。

肠胃不好的人只要沾点生冷的食物，就会出现腹泻、胃痛、反胃、唾液分泌多的症状，在秋冬季，多吃一些易消化的食物并且不要太烫，太烫对胃伤害极大，此外还要注意保暖，别着凉！

早晨天快亮的时候，温度较低，多数老年人容易在这时候腹泻发作，他们平时还会还会出现四肢寒冷，腰腿酸软等表现。

踩入腹泻这5个误区，越治越重

多数人都认为腹泻不能再吃东西，什么都不敢吃，什么也不敢碰，这样只会导致营养不足，体质变得越来越差。

腹泻忌吃生冷、辛辣刺激、肥甘厚味。但可以吃一些易消化的食物和温性的肉类，但要注意卫生。只有补充足够的营养，才能赶走腹泻。

慢性腹泻和腹痛是必须要做结肠镜的，肠镜可以发现很多早期肠道疾病，抓住有利时机，及时治疗。

有人认为高浓度的酒精能杀死肠道中的细菌，一有腹泻就喝上几口，期望早日康复，其实，喝酒会刺激胃肠道，导致胃肠道充血、蠕动加快、分泌增加，反而会加重肠道炎症，影响疾病恢复。

有些人认为把中药、西药通过灌肠送到肠道，能让药物直达病处，治疗效果会更好。

事实上，慢性结肠炎本身病因就不明，外用抗生素或清热解毒的中药只能短暂缓解炎症反应，不可能有太大治疗作用。同时，外用抗生素一般7天就会产生耐药性，超过这个时间再灌，只有安慰剂的效果。

如果排除了肠道器质性改变，腹泻最常见的原因是慢性结肠炎，临床以长期和反复腹泻或便溏为主。

多数人一听结肠炎就要消炎，抗生素往上一吊立马心安，长期使用抗生素会导致肠道菌群失调，不仅起不到止泻作用，还会加重腹泻。

临床上，有明确诱发原因的急性腹泻，才可以根据情况短时间适当使用抗生素，对于慢性结肠炎，完全不需要抗生素。