【健康提示】11月份健康提示

秋冬更迭草枯黄，落叶凋零染雪霜。11月份是秋、冬季更换季节，天气逐渐转冷。这一季节不仅仍会发生肠道传染病，又是呼吸道传染病好发季节，市民朋友要注意防寒保暖，预防呼吸道传染病。

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注意保暖，谨防流感

流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。11月天气逐渐转冷，流感病毒处于活跃时期，市民群众们要做好防护工作。

预防措施

1.加强体育锻炼，增强体质。

2.养成良好的个人卫生习惯，勤洗手。

3.少去人群聚集的场所；家庭和学校等集体单位应经常开窗通风，保持空气流通。

4.接种流感疫苗是预防流感的有效措施之一，目前正值接种感疫苗的时机，患有慢性疾病者、老年人、体弱者等对象可应用流感疫苗进行免疫预防。

5.出现类流感症状者，应及时就诊治疗和休息。

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秋冬交替，远离病毒性腹泻

病毒性腹泻是由病毒引起的一种感染性腹泻，主要元凶为轮状病毒、诺如病毒等。病毒性腹泻好发季节在秋末初冬，通过食用污染的水源、食品感染，易在托幼机构、学校、医院、敬老院等出现暴发。轮状病毒感染对象主要为婴幼儿、学龄前儿童，诺如病毒感染对象亦包括成人。

预防措施

1.应注意饮水、饮食卫生，培养饭前、饭后洗手等良好的个人卫生习惯。

2.婴幼儿应提倡母乳喂养，奶瓶要做好消毒。

3.幼托、学校、医院、敬老院等集体单位做好日常性隔离消毒。

4.婴幼儿、儿童等可免疫接种口服轮状病毒疫苗进行预防。

5.一旦发现有类似病毒性腹泻症状者，应及时就医。

3

小心咳嗽、喷嚏，预防肺结核

肺结核是由结核菌引起的呼吸道传染病，主要通过飞沫传播给他人。预防结核病传播最主要的措施是及时发现并治愈传染性肺结核病人。

预防措施

1.如果发现有连续咳嗽、咯痰超过两个星期的人，应立即动员他去结核病防治专业机构检查，并按医生要求正规治疗。

2.对与肺结核病人密切接触的人员进行相关检查。

3.对已经感染结核菌的人，应在医生的指导下服用药物，预防结核病的发生。

4.锻炼身体，增强体质，养成良好的卫生习惯。

5.为新生儿及时接种卡介苗。

来源｜健教所

编辑｜陈 琳

校对｜陈 雯

校审｜吴建辉

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