【陕西】李宸灏：爱牙护牙 人人有责（我和兔博士的故事）

时过立冬，已摸到冬的体温，不由得加厚了衣服保暖，寒意还是无法抵挡。忽然，收到一组来稿，由南塘小学优秀语文老师史小英推荐的征文作品，让人心里暖暖的感动，口腔健康，身体才健康，关注口腔健康，实现牙洁齿白，从娃娃抓起，这就对了。

谢谢史小英老师的精心辅导，感谢小朋友们的积极参与，有兔博士的给力加持，让我们一起为幸福生活加油！

——编者按

【名师荐稿】爱牙护牙 人人有责

指导老师：史小英 作者：南塘小学 六年级二班 李宸灏

如果你大笑时,想让人看到你参差不齐、或黄或黑的牙齿,还是想让人看到你一口洁白整齐的牙齿？年老了,如果你面对美食你是想留有遗憾还是大快朵颐呢?答案毫无疑问,肯定是后者!当然,你如果然想要一口洁白、干净、整齐,漂亮的牙齿,那就要好好保护它们!

俗话说的好!“民以食为天，食以齿为先。”我们青少年正处于生长发育关键期，牙齿的好坏直接关系到了我们的健康,所以我们要尽最大努力保护好我们的牙齿，不让它被那一些细菌大队给占领。我从小就特别喜欢吃甜食糖果、饼干、蛋糕、巧克力，这些都是我的至爱。妈妈限制我吃甜食,但是我不听她的话,肚子里的馋虫也促使我偷偷地吃。

我吃得最多的就是巧克力,而且是在睡觉时吃,所以我的乳牙早就被蛀烂了。妈妈在那之后就每天让我早上晚上刷牙,还要求我吃完东西后漱口,不用牙签等。我没有体会到妈妈的良苦用心，总是认为妈妈的要求是多余的。每天就漱一次口，没刷牙给妈妈说刷过了。既使被妈妈发现没有刷牙，也就是去一次卫生间，随便给牙刷上挤点儿牙膏，随便的刷上个两三下便草草了事。

真是糟糕，那之后没几天的一天晚上，牙痛便找上了我。那种痛，真纠结，痛的我说不上话。妈妈赶快带我去看牙医，牙医给我做过检查，拔了牙后才慢慢好了起来。

“牙痛不是病，痛起来真要命。”从那天起，我认识到爱牙护牙的重要性，开始了我的爱牙计划。同学们，坚持每天刷牙，不吃对牙齿有危害的东西，你的牙齿会更健康。希望我们都有一口好牙齿!

图片来自兔博士