伊能静说自己是“第一油女”？秋冬皮肤“油”得好，春夏没烦恼！

进入12月，这天气是越来越冷了。告别了穿单衣的季节，大家都开始裹上了厚厚的外套，把自己“捂“得严严实实。虽然是够保暖了，但大家别忘了，这气候一干燥，皮肤表面的油脂量就会减少，身体皮肤经过衣服的摩擦，便开始大量出现干痒、脱屑、鸡皮的情况，不仅不美观，自己的体感也会很不适。

说起来，冬季是身体护理的最佳季节，所有在夏秋季露肤造成的问题，其实都可以在冬季进行调理。而且比起脸部护理来说，身体的保养相对来说更加”简单粗暴“，只要抓住“以油养肤”这一重点，稍微努把力，同样可以在来年露肤之际一展美肌。

“以油养肤”这个方法，相信大家都不陌生了。干燥肌肤想要恢复水润状态，尤其是秋冬季节，除了把最基础的保湿做到位，“油腻”是跑不掉的。对于容易缺水干燥的大干皮/沙漠皮来说，美容油可以说是本命了，能明显增加保湿锁水能力。这一点不仅适用于脸部保养，同样也可以应用在身体护理上。

贵圈不少女明星都在身体力行地尝试“以油养肤”，比如杨蓉就在社交平台上，手把手分享了自己的经验，同时她也表示效果很让人惊喜。

伊能静则更是以“第一油女”自称，而且她本人对这方面的研究也是颇深，她表示皮肤可以以油养肤，身体也可以，是大干皮小伙伴的完美救星。因为秋冬季节只用身体乳的话，可能滋润度不够，不能达到长久保湿的效果。这个时候，身体护理油就能发挥大作用，帮助解决干皮/沙漠皮在冬季的皮肤困扰，补油又补水。加上油润的质地，身体油也是居家按摩、消除身体水肿的好帮手。

当然了，虽说“以油养肤”这两年风很大，但也有人对此方法略微担心，主要就是不喜欢“油闷感”。其实针对这点，解决办法很简单。我总结了3点使用技巧，绝对能让大家放心大胆地使用身体油！

我们都知道“油”有很好的封存效果，可以锁水、维持肌肤长时间处于保湿柔嫩的状态。如果你属于油皮，不想加重“油”给人的厚重感，推荐滴1~3滴身体油到身体乳中进行混合，就能大大减缓黏腻的感觉！而且，这招还很适合把夏天的水感身体乳再次拿来利用，提升它在冬天的保湿能力，就不用再为了保湿不够力而花钱再买冬天专用的身体乳了。

入浴使用是最无脑、最轻松的用法！尤其冬天，泡澡、泡脚都给人满满幸福感，还能促进循环、提升身体的保暖感。除了浴盐，不妨在泡澡或泡脚时，滴2~3滴身体保养油，将油体变得轻盈，同时覆盖到自己难以涂抹到的后背。一方面还可以趁此机会利用工具按摩全身，起身后身体就会被舒服的保养油包裹却没有油腻感。而且因为已经有了足够的油脂层，所以不用再额外擦乳液，实在是疗愈又有效率的懒人保养方法了。

真的很怕油的懒人，或是家中也没有足够设备泡澡、泡脚的小伙伴，不妨可以选择针对特别干燥的部位局部使用。比如像是脚后跟、膝盖、手肘、指缘、小腿胫骨处等，这些部位相对容易干燥，要么起屑屑或者龟裂，要么出现蛇皮肤。只需要抹一点点，就能保持这些部位的水分，不再害怕变干、甚至出现干到发红、发痒、脱皮的状况。

掌握了简单、好上手的身体油保养技巧后，顺便分享几款口碑身体油，赶紧来Mark一下吧！

金灿灿的液态黄金油质地，伴随着淡淡的清香，加入迷迭香、天竺葵和薄荷精油等天然植萃成分，成分安全单纯，敏感肌和孕妈妈都能安心使用。洗澡后给肌肤做个SPA，薄涂一层就能确实包裹每一寸肌肤，让疲惫酸痛一扫而空，一瓶多效。能够保持冬季肌肤的光滑滋润，身体的舒适，让人心情更加舒畅。如果是沙漠干肌或者想预防因怀孕产生妊娠纹，可再加多用量，增强包裹感！

按摩控、重度干皮的最爱！如果想要深度按摩，欧舒丹这款美肤油的质地做得很好，有一定柔润度却不厚重，吸收速度也不会过快到来不及推开、或推到一半让肌肤有拉扯感。此外，其蕴含50%以上富含Omega-6的天然甜杏仁油、富含Omega-3的亚麻籽油、胡萝卜籽油、麝香玫瑰油、沙棘油与向日葵籽油等多重天然保湿成分，帮助肌肤柔滑、紧致、有弹性。

贝嫂力推的身体保养油，凭借成分单纯、香气怡人而深受广大网友喜爱，成分中添加了抗氧化能力优秀的日本山茶花油，滋润度足够却不黏腻，吸收速度很快，能感受到肤触变得柔软保湿、无厚重的负担感，即便全身涂抹也不油腻。

使用高浓度精油、维他命E以及澳洲胡桃籽精油、甜杏仁，有助于软化肌肤，使肤触更加保湿滋润。这款有着舒服的天竺葵、中国柑皮、佛手柑香味，很适合作为身体油入门款。品牌也推荐在洗完澡后，肌肤仍保有些许水分时立刻涂抹，搭配一点点手劲做简单的按摩，吸收的效果会更好。