【陕西】陈泽瑞:保护牙齿,健康生活(我和兔博士的故事)

发布时间:2024-12-04 05:23  浏览量:4

时过立冬,已摸到冬的体温,不由得加厚了衣服保暖,寒意还是无法抵挡。忽然,收到一组来稿,由南塘小学优秀语文老师史小英推荐的征文作品,让人心里暖暖的感动,口腔健康,身体才健康,关注口腔健康,实现牙洁齿白,从娃娃抓起,这就对了。

谢谢史小英老师的精心辅导,感谢小朋友们的积极参与,有兔博士的给力加持,让我们一起为幸福生活加油!

——编者按

【名师荐稿】保护牙齿,健康生活

指导老师:史小英 作者:南塘小学 六年级二班 陈泽瑞

牙齿是人体的重要器官之一,它不仅能帮助人们咀嚼食物,还能辅助我们发音。

我们该如何保护牙齿呢?先来看一段数据:全球一共有80亿人,能正确刷牙的只有30亿人,只能达到总人数的37.5%,因此牙齿保护协会提出:人们每天至少要刷两次牙,分别是早上和晚上,每次刷牙最好持续在2到3分钟,并且要使用含氟牙膏,定期使用牙线清理牙缝;每6个月看一次牙医;平常饮食中尽量减少糖分和酸性食物的摄入。

当然有人会问:如果连续好几天不刷牙会怎么样?这个问题问的好,长期不刷牙会导致牙齿变黄、口腔变臭、出现许多的蛀牙,甚至让你说出的话变得模糊不清等许多的坏处。

人们一生中只换两次牙齿,第一次是小时候的乳牙,到11岁左右会换成恒牙,而第二次长出来的恒牙将会陪伴我们整整后半生。

当然,有些时候我们不小心弄掉牙齿后,长不出来,可以在牙店里重新换一颗假牙,不过,假牙换起来容易,但容易坏,有时候还会将一片食物碎片卡在牙缝里,很难受。所以建议大家不到万不得已尽量不要去种植假牙。

牙齿一生只有两次,让他们陪伴一生,不让他们从一颗美丽洁白的牙齿变成一颗蛀牙。

图片来自兔博士

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