高风险预警!这三天……

发布时间:2024-12-05 12:45  浏览量:6

天气转寒

许多人都会遭遇到

支气管炎这个“老朋友”

江苏气象发布

江苏健康风险地图

根据未来气象条件

这三天

江苏支气管炎疾病发病风险较高

建议大家外出可佩戴口罩

可适度锻炼 多饮水

高邮市气象台

发布天气预报

今天阴转多云

西北风3~4级

今天最高温度13℃

明晨最低温度4℃

温馨提示

如何预防支气管炎

注意保暖

冬季气温较低,要注意防寒保暖,及时添加衣物,预防感冒;避免吸入冷空气对支气管黏膜产生刺激,加重咳嗽、咳痰等症状。

增强免疫力

保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等,可以增强免疫力,降低患上支气管炎的风险。

注意饮食

慢性支气管炎患者应清淡饮食,多吃富含维生素、优质蛋白的食物,如瘦肉、鱼虾、新鲜蔬菜、水果等,不宜吃辛辣刺激性食物,特别是在病情发作期应忌食辛辣、生冷、过咸及高脂肪食物。

来 源:江苏气象

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