高风险预警!这三天……
发布时间:2024-12-05 12:45 浏览量:6
天气转寒
许多人都会遭遇到
支气管炎这个“老朋友”
江苏气象发布
江苏健康风险地图
根据未来气象条件
这三天
江苏支气管炎疾病发病风险较高
建议大家外出可佩戴口罩
可适度锻炼 多饮水
高邮市气象台
发布天气预报
今天阴转多云
西北风3~4级
今天最高温度13℃
明晨最低温度4℃
温馨提示
如何预防支气管炎
注意保暖
冬季气温较低,要注意防寒保暖,及时添加衣物,预防感冒;避免吸入冷空气对支气管黏膜产生刺激,加重咳嗽、咳痰等症状。
增强免疫力
保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等,可以增强免疫力,降低患上支气管炎的风险。
注意饮食
慢性支气管炎患者应清淡饮食,多吃富含维生素、优质蛋白的食物,如瘦肉、鱼虾、新鲜蔬菜、水果等,不宜吃辛辣刺激性食物,特别是在病情发作期应忌食辛辣、生冷、过咸及高脂肪食物。
▎来 源:江苏气象