【陕西】王海涛:爱牙护齿(我和兔博士的故事)

发布时间:2024-12-08 06:44  浏览量:5

时过立冬,已摸到冬的体温,不由得加厚了衣服保暖,寒意还是无法抵挡。忽然,收到一组来稿,由南塘小学优秀语文老师史小英推荐的征文作品,让人心里暖暖的感动,口腔健康,身体才健康,关注口腔健康,实现牙洁齿白,从娃娃抓起,这就对了。

谢谢史小英老师的精心辅导,感谢小朋友们的积极参与,有兔博士的给力加持,让我们一起为幸福生活加油!

——编者按

【名师荐稿】爱牙护齿

指导老师:史小英 作者:南塘小学 六年级二班 王海涛

在我们口腔里,有一群小小的战士,它们就是牙齿。它们不仅能帮助我们咬碎食物,还能让我们的笑容更加灿烂。然而,要想这群小战士始终守卫在我们的嘴巴里,就需要我们好好爱护它们,实践健康的护牙习惯。‌‌

小时候,我并不懂得牙齿的重要性。每当吃完甜食,不是用牙线清理,就是随意漱口。直到有一次,我感觉牙齿有些松动,去看了牙医才知道,那是我没有正确清洁牙缝和不注意饮食卫生造成的。从那以后,我开始认真对待牙齿健康,学会了许多护牙小妙招。‌

‌‎首先,我养成了每天早晚刷牙的好习惯。用温水泡牙刷,再挤上适量的牙膏,轻轻刷牙齿的内外表面,还有牙缝和咬合面,每一个角落都不放过。特别是在吃过东西后,一定要及时清洁口腔,避免食物残渣在牙缝里滋生细菌。‌‌

其次,我还学会了正确使用牙线。每当刷牙感觉牙齿不够干净时,我就会用牙线细细清理牙缝。牙线能帮我清除牙刷难以触及的地方,让牙齿更加洁白整齐。此外,我还尽量减少吃高糖、高油食物,因为它们容易引起蛀牙。‌‌

除了日常护理,我还定期到口腔医院做口腔检查和洗牙。每次检查,我都能了解到牙齿的健康状况,并及时发现并解决问题。每当洗完牙后,我都会感叹自己的牙齿变得更加洁白健康。‌‌

牙齿是我们身体的一部分,也是我们健康生活的守护者。只要我们用心呵护,它们就会陪伴我们笑对人生,让我们的生活更加美好。‌

图片来自兔博士

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