七处通，病无踪，中医教你一个小妙招通全身

七处通病无踪，中医教你一个小妙招通全身。

七处通病无踪，中医教你一个小妙招通全身。

·首先经络要通。身上总是感觉麻木、僵硬、酸痛，这多半是经络不通了，同时还伴有血瘀的情况。这种建议平时要多运动、多泡泡脚，注意保暖不要受寒，可以服用活血化瘀类的药物。

·其次血脉要通。身上若是经常出现淤青、面色、嘴唇颜色发暗，说明体内的血液和血脉都有淤血阻滞了，这个时候很容易出现结节、囊肿等疾病。可以参考桃红四物汤来养血活血。

·接着毛孔要通。如果体内有寒气，寒邪会使毛孔收缩，会导致长期不出汗，毒素无法排出体外等情况发生，就会常常感觉到乏力，很容易感冒。这个时候可以用川芎茶调散。

·然后鼻窍要通。肺开窍于鼻，肺气防御外邪的能力不够，就容易出现鼻塞。最常见的多为寒邪侵袭，极容易感冒、乏力、流清鼻涕等，遇冷风还会加重。可以试试小青龙汤加减。

·大便要通。热重会导致长期便秘、大便干结，这种情况可以参考麻子仁芄调理。如果气虚便秘而引发的排泄困难，并伴有气短乏力，可参考补中益气芄调理。

·小便也要通。膀胱湿热会导致小便次数增多、量少并发黄、尿急，同时伴有灼热感，可以参考八正散一类的药物。如果是因为肾阳虚引起的尿清次数多、起夜频繁，可以参考缩泉芄，具有温肾缩尿的作用。若是因为肾气不固引起的小便控制不住、排不干净，可以参考济生肾气芄来补肾气温肾。

·最后月经要通。平时如果爱生闷气、压力大、经前乳房胀痛、月经准时或不准时、量都少，并伴有颜色暗、有痛经的女性朋友，这些都多见于肝气郁结所导致的，可以参考逍遥芄。若是寒凝阳虚引起的手脚冰冷、畏寒、舌头颜色淡、舌苔白的患者，可以参考少腹逐瘀芄。