暖足泡洗方上新啦!大雪时节护阳气,“温通活血方”已就绪

发布时间:2024-12-09 09:19  浏览量:4

大雪至,岁暮迟。首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉在国家卫生健康委员会新闻发布会上介绍,大雪后气温明显下降,要注意防寒保暖,避免阳气外泄和寒邪入体。

顺应天时,早睡晚起可养阳气。泡脚、艾灸关元和足三里等穴位也能补阳气。饮食上,冬季吃萝卜可养阴润肺,缓解体内燥热。花椒炖梨或白萝卜可散寒润肺。此外,冬季是膏方进补好时机,对于大部分人来讲,秋梨膏和固元膏可以润燥清肺。

冬季泡脚的中药材如何选取?刘清泉表示,泡脚能舒经活血、改善脏腑功能,加入生姜、艾叶、红花等可增强效果。生姜祛寒解表,艾叶温通逐寒湿,红花活血化瘀,适合关节疼痛、老寒腿等。

重点来啦~~北京中医医院协定处方上新啦!这次是泡洗方——“温通活血方”,该组方由我院干部保健科研发,适用于有风寒湿邪、瘀血阻络所致的腰膝疼痛,肢体麻木等症状者。为了省去您在家熬煮时间,温通活血方采用代煎形式,随用随取的药液包在使用时加水稀释即可。

使用方法:将药液加水稀释至1000毫升左右,泡脚时水温不宜过高,温度保持在37度~42度之间。时长以15~30分钟为宜。儿童、孕妇、脚部有外伤、糖尿病足、下肢血栓、血压剧烈波动者等需遵医嘱谨慎使用。

在北京中医医院互联网医院协定处方专区,协定处方可以线上开具、快递到家。您如果有需要,可通过互联网医院线上问诊,由医生开具处方后,选择到院自取或者快递到家均可。

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如果有需要,您可通过互联网医院线上问诊,由医生开具处方后,选择到院自取或者快递到家均可。在北京中医医院互联网医院其他科室就诊或者线下就诊,均可以开具协定处方。
流程如下:

1.进入北京中医医院服务号,点击【挂号就诊】——【互联网医院】。

2.选择【协定处方门诊】。

3.根据个人情况选择是否为复诊患者。

4.选择协定处方。

5.进入挂号页面,选择医生进行挂号,填写个人病情描述,点击付款进行挂号。根据个人情况选择医保类型。支付后选择查看记录,点击图文问诊,进入诊间等待医生接诊即可。

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