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注意驱寒保暖,推荐吃这5种食材
明日入三九,牢记:1不洗,3不做,吃5样,温暖过新年
今日小寒:别拿你的气血抗风寒,3宜4忌一定要注意!
“小寒不排寒,一切都白谈”,1月5号小寒,别忘多吃5样排寒补身
三九补一冬,来年无病痛,别管有钱没钱,常吃3宝,寒冬少受苦
冬季吃“四黑”,补肾养气血
“冬天吃3宝,疾病都赶跑”,不管有钱没钱,冬季这几样要多吃
冬季吃“4黑”,补肾养气血,早知道早受益!
入冬三分虚!建议中老年人多吃“冬日5宝”,顺时而食,好处多多
立冬后就该吃的5种黑色食物,还是肾的“加油站”!
寒衣节过后,这9种食物要常吃,除寒滋补,好吃营养高
寒露之后要忌嘴,少吃“寒物”,多吃这“2黑”,安稳过秋天
寒露后,就算再忙,这5样也要多吃,手脚不冷,为入冬打好基础
寒露前后,就算再忙,这5样也要多吃,手脚不冷,为入冬打好基础
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