苹果

苹果加它煮，真的很厉害，一润肺、二化痰、三养胃，冬天要常吃
医生提醒：入冬后经常吃蒸苹果的人，不出2个月，身体或会有这3个变化
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吃10个苹果不如吃它1斤，维C是苹果的10倍，维B是苹果4倍，别错过
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