寒冬保暖，食物来御寒，建议多吃这10种菜，补全营养，温暖度冬

发布时间：2024-11-10 07:27  浏览量：3

1.牛肉:水煮牛肉

2.蛤蜊:蛤蜊酿虾滑

3.海蜇:凉拌海蜇丝

4.莲藕:莲藕西兰花炒牛肉

5.胡萝卜:胡萝卜炒肉

6.红薯:红薯西米露

7.青菜:猪油炒青菜

8.紫菜:紫菜虾滑饼

9.发菜:发菜蚝豉焖猪手

• 上一篇：设计感红色针织衫，热情奔放，别致又优雅，轻松打造潮流秋冬穿搭
• 下一篇：超实用的初冬穿搭示范，从里到外都安排好了，40+女生照搬就挺美