天越冷,脚越暖——冬季养生小心机

发布时间:2024-11-20 08:41  浏览量:7

舒适鞋袜

冬季保暖,

选择舒适的鞋袜是关键。

需要既保暖又透气,

避免过紧或过松,以免影响血液循环。

定期泡脚

泡脚是冬季脚部保养的传统方法,

它可以促进血液循环,

缓解一天的疲劳。

定期按摩脚部不仅可以放松肌肉,
还能刺激穴位,促进血液循环。

标签: 养生 穴位 鞋袜

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