冬天怕冷，看看中医怎么说？

转自：九芝堂

冷冷冷……

天气变冷

很多人开始出现手脚冰凉

从内往外透着凉气

只想披着棉被出门

这个冬天好难啊

那么您是否想过自己为什么比别人怕冷呢？

何为怕冷？

怕冷中医病证名为畏寒，指自觉怕冷，加衣被或近火取暖，采取保暖措施，身体发冷的感觉可以缓解的表现。畏寒多是身体受到外在寒邪侵袭，或素体阳虚，机体功能失调所致。治则重在补肾填精，健脾益气。

中国传统医学认为血肉有情之品为治疗精血亏虚、肝肾不足之要药。

何为血肉有情之品？

血肉有情之品是指具有滋补强壮、填精益血功能，可以改善人体虚劳状态，增强机体功能，用于治疗多种虚证的动物类补益药物。

清代温病大家叶天士认为精血皆为血肉有情之物，故治疗亦应当用气味厚重的血肉有情之品，方能志同道合，意气相投，达其病所。

中医认为鹿肉补益肾气之功为所有肉类之首，亦可补虚劳羸瘦、壮阳益精、养血益容。同时鹿皮补气，涩精，敛疮；鹿血补虚，补血，益精；鹿骨补虚羸，强筋骨；鹿筋祛风湿，强筋骨。以上诸味共奏全鹿干补虚，强壮，益气活血之效。

但考虑血肉有情之品皆较为滋腻，因此使用血肉有情之品须考虑顾护脾胃功能，运用血肉有情之品当注重顾护脾气。

冬天怕冷多由于身体受到外在寒邪侵袭，或素体阳虚，机体功能失调所致。而全鹿丸为治诸虚百损之经典名方，功能主治为补肾填精，益气培元。用于老年阳虚，腰膝酸软，畏寒肢冷，肾虚尿频，妇女血亏，带下。

根据春夏养阳、秋冬养阴的理论，冬天应养阴，因为冬天是阴气最浓的季节，是阴长阳消、长阴气的时候。所以，顺应冬天阴长的天时，应该给人体补阴，尤其是阴虚之体，不要错过冬天是赋予阴气最好的时机，来平衡于自己的阴阳。阿胶、驴胶补血颗粒等是冬季常用的滋阴补气之品。